Lingkar Studi Pers, Bogor (10/11) - Badan Eksekutif Mahasiswa (BEM) Fakultas Ilmu Sosial dan Ilmu Politik (FISIP) Universitas Djuanda (UNIDA), menggelar acara webinar mental health dalam rangka FISIP Fair. Webinar dengan tema, "Anxiety Is (not) A Tren" dilaksanakan pada Senin (8/11) melalui zoom, pada pukul 08.00 WIB.
Galih Febrianti selaku ketua pelaksana mengatakan, kesehatan mental itu penting. “Karena kesehatan itu bukan tentang jasmani saja. Menurut saya sendiri, banyak orang yang tidak tahu betapa pentingnya kesehatan mental. Jadi dari BEM FISIP ini, Divisi Pengembangan Seni dan Olahraga (PSO) menyelenggarakan webinar untuk memberikan pengetahuan bagi masyarakat," ucapnya.
Artika Mulyaning Tyas, narasumber dalam webinar Mental Health memaparkan tentang Anxiety Disorder. Anxiety atau kecemasan merupakan keadaan emosi yang muncul saat individu stress.
Artika berpesan, jika sedang mengalami kecemasan lebih baik segera menghubungi spesialis, agar dapat dianalisa dan mendapatkan pemecahan masalah terbaik. "
Ia pun memberikan saran untuk segera melakukan sesuatu, ketika menjumpai permasalahan atau kecemasan. “Apapun yang kamu lakukan dalam waktu tertentu dapat meredakan kecemasanmu," jelasnya.
Salah satu peserta menyampaikan, tema webinar erat kaitannya dengan kehidupan generasi muda. "Sangat asik, karena tema yang diangkat sangat relate dengan kehidupan saat ini, khususnya pada generasi muda. Selain itu, kita juga mendapatkan insight baru yang dapat diimplementasikan nantinya," tutur Deddy.
Galih Febrianti berharap, dengan adanya webinar ini dapat memberikan kesadaran kepada masyarakat betapa pentingnya Kesehatan mental. “Semoga sesuatu yang sudah kita berikan di webinar ini, memberikan kesadaran terhadap masyarakat untuk lebih peduli lagi terhadap Kesehatan mentalnya masing-masing dan memberikan pengetahuan. Jadi, bisa diterapkan dan lebih sadar diri terhadap kesehatan mental." (Fatkhkul/Fitri)
1 Komentar
Making Money at the Top Casinos for Betting
BalasHapusA full guide to using money at casinos, including หาเงินออนไลน์ the best casino bonuses, the best free spins and welcome bonuses. Play Slots with Real Money.